Visualisaties voor kinderen, Ontspanning voor kinderen op een manier die kinderen aanspreekt

Uitgeverij: Kidsyoga
Auteur: Brug, Femmy
Illustrator: Leiblum, M.

9 unieke visualisaties die kinderen helpen te ontspannen, een positief zelfbeeld te ontwikkelen en te geloven in zichzelf. Ik heb lang gewacht met het uitbrengen totdat ik wist dat ik iets nieuws toe te voegen had. Iedere visualisatie is bijzonder en ieder woord met zorg gekozen. Kinderen blijven erbij betrokken, hun fantasie en inlevingsvermogen wordt gestimuleerd. Mooie muziek ondersteunt. De uitademing wordt gebruikt om te ontspannen. Heel geschikt in de klas, thuis of onderweg! Ook een heel mooi cadeautje.

Voor wie:

Voor kinderen van 4-12 jaar. Ze kunnen zelfstandig met de CD aan de slag. Sommige visualisaties zijn iets meer gericht op het jongere kind (bijv het toverwoord) andere iets meer op het oudere kind (een veilige plek) zo is de CD heel geschikt voor een gezin met kinderen van verschillende leeftijden. Door de afwisselende taal en beelden zullen ook kinderen die anders moeilijk tot rust komen hier van genieten.
Voor kinderyoga docenten om te gebruiken tijdens de eindontspanning in de kinderyoga les.
Voor leerkrachten: in de klas, een moment van ontspanning waarna de kinderen rustig en opgefrist weer aan het werk kunnen. Het kan ook aan leiding zijn om een groepsgesprek of activiteit te doen of de kinderen vragen te tekenen of hun eigen visualisatie te maken
Ook heel goed voor kinderen met Nederlands als tweede taal. De taal van de visualisaties is beeldend en erop gericht de woordenschat van kinderen te vergroten.
Voor therapeuten; in het werk met kinderen met problemen hebben deze visualisaties veel te bieden en kan de CD de therapie ondersteunen.
Ouders en kinderen samen. Zit of lig beiden stil en laat de visualisatie op u in werken. Deel de ervaring met uw kind.
In ziekenhuizen; de Cd kan kinderen helpen te ontspannen, los te laten en te verwerken.

De CD kan gebruikt worden op ieder moment.Vraag de kinderen te gaan zitten of liggen met hun ogen dicht en te luisteren. Neem 1 visualisatie per keer, niet meerdere achter elkaar.
Iedere visualisatie heeft een duidelijk einde waarna de kinderen wordt gevraagd weer te bewegen. Als de Cd wordt gebruikt voor het slapen gaan en het eindigt met "beweeg je armen en je benen, " leg uw kind uit dat hij of zij dan even rustig strekt, lekker gaat liggen in de slaaphouding en het verhaal nog eens doorneemt in zichzelf. Veel plezier met de CD. Feedback van harte welkom.